華の会メール ― 40代でも恋ができる
2023年8月22日
2023年8月22日
私は40代に突入してからも、恋愛や出会いを楽しむことができました。年齢を重ねると、「もう年だから」とあきらめてしまうこともあるかもしれませんが、実際には年齢を重ねることで得られる魅力や自信もあります。自分を磨くことで、恋愛においても輝くことができるのです。
年齢を重ねることで女力がアップすると感じます。自分を愛し、自分に自信を持つことで、周囲にも自然と魅力が伝わるものです。日常生活の中で、カッコイイ店員さんや素敵な人との出会いを楽しんでいます。恋心を抱くことは、心をウキウキさせてくれるもの。それだけで私のオンな気持ちがどんどん高まっていきます。
結婚しているから恋をすることはできない、と考える必要はないと思っています。恋心を抱くだけなら、誰にも迷惑をかけることはありません。心に素敵な思いを抱くことは、私の日常を豊かにしてくれます。
年齢を重ねると、肌の老化も気になりますよね。美肌を保つためには女性ホルモンが重要だと知りました。大豆や大豆製品に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た作用があると言われています。そこで、私は積極的に大豆製品を摂るようにしました。
毎朝、納豆とキムチを一緒に食べることにしました。納豆には大豆イソフラボンが豊富に含まれており、キムチには美容に良い成分がたくさん含まれています。この食事の変化で、私の肌の調子が良くなったと実感しています。周囲からも肌がキレイになったと褒められることが増えました。
大豆や大豆製品はサプリメントよりも食品から摂取する方が効率的だとも言われています。1日1パックの納豆や1/2パックの豆腐、1カップの豆乳を摂取するだけでも効果があるとか。これらの食品は肌のためだけでなく、健康にも良いので、おススメです。
40代になってからも、自分を大切にし、女性力をアップさせる努力を重ねています。華の会メールでは、素敵な出会いが待っているかもしれません。年齢を気にせずに自分を表現し、素敵な恋愛を楽しむことが大切だと思います。
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